Питье кофе снижает риск повреждения почек, исследование обнаруживает

Исследователи в Medicine John Hopkins Medicine в Балтиморе, штат Мэриленд, обнаружили, что те, кто пьет по крайней мере одну чашку кофе в день, с меньшей вероятностью испытывают острую травму почек (ОПП), чем те, кто не принимает участие. Исследование, опубликованное ранее в этом году в журнале International Reports Journal, охватывает 4207 взрослых США в возрасте от 45 до 64 лет, каждый из которых пользуется различной степенью потребления кофе.

Исследователи обнаружили, что те, кто пьет кофе ежедневно, на 15 процентов реже испытывают АКИ, чем у тех, кто этого не делает. Люди, у которых есть две или три чашки кофе каждый день, еще менее склонны испытывать АКИ, благодаря снижению примерно на 23 процента. Даже после поправки на несколько переменных, таких как возраст, пол, раса, образование, физическая активность, курение, потребление алкоголя, диету, артериальное давление, статус диабета, использование антигипертензивных агентов и индекс массы тела, результаты оставались в значительной степени одинаковыми.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, почему точно кофе настолько полезен для почек, у исследователей (у Джона Хопкинса и за его пределами) есть несколько теорий. Кофеин воздействует на функцию почек несколькими способами, такими как экскреция натрия, доставка кислорода почек и регуляция артериального давления. Все это считается важными факторами в развитии ОПП, особенно в «популяциях с высоким риском с одновременными заболеваниями, травмами или сопутствующими заболеваниями». Известно, что потребление кофе улучшает чувствительность к инсулину, повышает здоровье сердца и даже снижает воспаление по всему организму. Вместе эти временные биологические «обновления» способны создавать среду повышенного успеха почек.

АКИ, определяемая Йельской медициной как «эпизод внезапного повреждения или неудачи в почках», часто встречается в условиях больниц. Иногда его наблюдаются наряду с хроническим заболеванием почек, заболеваниями сердца, тяжелым обезвоживанием и диабетом, последний из которых коррелирует с приблизительно 40 процентами недавних госпитализаций США. Лечение, хотя иногда и так же просто, как переключение лекарств, иногда может включать устранение рискованной инфекции или краткосрочного диализа. Само собой разумеется, что АКИ - страшное условие, и что практически любой способ избежать этого является желанным.

Между тем, несмотря на то, что они скорректировали столько демографических переменных, исследователи признают, что слишком много неизвестных остаются для того, чтобы кофе считался защитой от ОПП. В будущем исследователи хотят изучить, имеют ли другие напитки с кофеином, такие как чай или газировку, аналогичные преимущества для здоровья почек. Они также хотели бы выяснить, влияют ли добавки кофейных добавок, такие как молоко, полтора или подсластитель на почечные выгоды любимого напитка. (В то же время я буду продолжать добавлять овсяное молоко и сироп в свой кофе, большое спасибо.)

Читать далее

Apple вдвое снижает гонорары для разработчиков магазинов приложений, зарабатывающих менее 1 миллиона долл

В будущем обычное 30-процентное сокращение продаж Apple на платформе iOS упадет до 15 процентов для небольших разработчиков. Epic, однако, утверждает, что это всего лишь попытка расколоть сообщество разработчиков.

Google снижает комиссию в Play Маркете для разработчиков, зарабатывающих менее 1 миллиона долларов

Google последовал примеру Apple и объявил о новом, более низком распределении доходов для всех доходов менее 1 миллиона долларов в год. Вместо того, чтобы платить 30 процентов от каждой продажи, разработчики в этой категории платят только 15 процентов.

OverClocker снижает оздоровительные озеро Temps 5C с резиновыми шатунами

На этот раз действительно работал «странный, простой трюк».

Modder GPU снижает температуру GDDR6x на 46 ° С с медными прокладками

Хотя проект не для слабого сердца, он может доставить потрясающие результаты.